Πίτα καλαμποκιού με γιαούρτι Πίτα καλαμποκιού με chia seeds Πιτάκι σπόρων με ω3 λιπαρά Καταρχάς […]
Γεύματα
φαγκρί με πουρέ κάστανο, καραμελωμένα κρεμμύδια και berry sauce
Μία πρόταση φούλ εορταστική με κάστανα, φρούτα του δάσους και το ψάρι ψημένο απλά που […]
Σφολιατίνια με μανιτάρια, πράσο, ελιές & vegan φέτα
Οι πίτες με λαχανικά είναι οι αγαπημένες μου, ειδικά η μανιταρόπιτα, γιαυτό αυτά τα πιτάκια […]
Νηστίσιμη Γαλατόπιτα με λωτό
Αυτή η γαλατόπιτα με λωτό έχει κερδίσει ήδη δικαιωματικά τον τίτλο της καλύτερης συνταγής που […]
Εφτάζυμο ολικής
Τι να πρωτοπώ για αυτό το ψωμί που χαρακτηρίζει τις παιδικές μου αναμνήσεις και εννοείται […]
Poke bowl με ceviche σολωμoύ & γαρίδες
Ένα ουράνιο τόξο από λαχανικά, ρύζι και θαλασσινά που μόνο που το βλέπεις σου φτιάχνει […]
Αφρόψαρα στον φούρνο με πλιγούρι
Αν και οι σαρδέλες, ο γαύρος και τα άλλα αφρόψαρα είναι τα πιο θρεπτικά ψάρια, […]
Πίτσα χωρίς γλουτένη
Πίτσα χωρίς γλουτένη έχω φτιάξει με διάφορες ζύμες, με κολοκυθάκι, χαρούπι, ακόμη και λάχανο καρότο! […]
Χταπόδι στον φούρνο με σάλτσα μυρωδικών και λαχανικά
Το χταπόδι είναι αγαπημένο γεύμα στην ελληνική κουζίνα, πολύ σοφά, καθώς αποτελεί άριστη πηγή πρωτεΐνης, […]
Cornbread muffins με μπρόκολο & λαχανικά
Αυτά τα μαλακά ψωμάκια καλαμποκιού με μπρόκολο και λαχανικά είναι ένα θρεπτικά νόστιμο σνακ για […]
Mac no Cheese!
Καλωσήλθατε στον τερματισμό του healthy Mac ‘n cheese, όχι μόνο χωρίς τυρί αλλά και χωρίς […]
Burger μπακαλιάρου Καλλιμάνης
To burger μπακαλιάρου είναι από τα αγαπημένα μου πιάτα, όποτε το βρίσκω σε μενού εστιατορίου […]