Με τις σαλάτες Φρεσκούλης μπορείς να δημιουργήσεις ότι σκεφτείς! Με καμβά την μεσογειακή σαλάτα του Φρεσκούλη, ανέβασα levels την θρέψη και την γεύση της.
Η Σαλάτα μας μπορεί εύκολα με λίγες κινήσεις να γίνει πλήρες γεύμα.
Προσέθεσα σουσάμι, κολοκυθόσπορους, ελιές, μήλα και αγγούρι σε φέτες, θρίμπι και λούπινα. Αντί για λούπινα μπορείτε να βάλετε όσπρια βρασμένα και αντί για τα σποράκια αυτά, ότι άλλα θέλετε! Λιναρόσπορο, ηλιόσπορο, σπόρους κάνναβης, you name it!
Έτσι η σαλάτα γεμίζει πρωτεΐνη, υγιεινά λιπαρά όπως μονοακόρεστα και πολυακόρεστα ω3, ω6, ιχνοστοιχεία, βιταμίνες και πολλά φυτοχημικά συστατικά που μας θρέφουν ουσιαστικά.
Για σως προτιμώ το κλασικό παρθένο ελαιόλαδο.
Η φρεσκάδα της ολοκληρώνει μια μοναδικά θρεπτική επιλογή για την καθημερινότητα μας.
